Aktuális programok – 2024. november
OUTDOOR PROGRAMOK:
November 2. szombat 10.30-14.30 (16.30) Szakadás- árok túra (gyerekek is jöhetnek) + opcionálisan a tari Buddhista Központ meglátogatása
„Sima” túra az izgalmas mátrai Szakadás- árokban, a gyerekeknek egy- egy kis Halloween feladvánnyal- meglepetéssel
November 3. vasárnap 10.00-13.00 (15.00) Őszi erdőfürdőzés a Mátrában (opcionálisan utána ebéddel, lazulással)
Az őszi erdei varázs megtapasztalása hallgatag séta és mindfulness gyakorlatok által.
Részletek itt olvashatók: https://onismeretiturak.hu/2024/10/23/2024-11-04-oszi-erdofurdozes-a-matraban/
November 9. szombat 10.00-15.00 „Pátyi pincék” szingli önismereti túra (45-55 évesek)
Önismereti téma: A vonzás pszichológiája. Mitől leszek vonzó? Lehet- e befolyásolni a kémia kialakulását? Kialakulhat- e szerelem alkalmi szexuális kapcsolatból? Hogyan legyek olyan személy, akivel a randipartnerem folytatni akarja az ismerkedést?
Részletek itt olvashatók: https://onismeretiturak.hu/2024/10/21/2024-11-9-patyi-pincek-onismereti-tura-szingliknek-40-55-evesek/
November 10. vasárnap 10.00-15.00 „Pátyi pincék” szingli önismereti túra (30-45 évesek)
Önismereti téma: A vonzás pszichológiája. Mitől leszek vonzó? Lehet- e befolyásolni a kémia kialakulását? Kialakulhat- e szerelem alkalmi szexuális kapcsolatból? Hogyan legyek olyan személy, akivel a randipartnerem folytatni akarja az ismerkedést?
Részletek itt olvashatók: https://onismeretiturak.hu/2024/10/21/2024-11-10-patyi-pincek-onismereti-tura-szingliknek-30-45-evesek/
November 30. szombat 10.00-16.00 Önismereti túra a gánti bauxitbányáknál
Önismereti téma: az évszakok hatása a mentális állapotra. Tanuljunk túránkon a szezonális affektív zavarról („téli depresszió”), és készüljünk fel mentálisan az előttünk álló télre! A hideg hónapokban rejlő belső erőforrásokra összpontosítunk, hogy új perspektívákat találjunk, új erőt merítsünk belső utunkon.
Részletek itt olvashatók: https://onismeretiturak.hu/2024/10/23/2024-11-30-onismereti-tura-a-ganti-bauxitbanyaknal/
HÉTFŐI WORKSHOP: 10-12 fővel zajló interaktív foglalkozások, döntően társkeresés témakörben. (V. kerület Képíró utca 11., részvételi díj: 3.500 Ft)
November 4. hétfő 18.00-19.30: Randietikett. Hogyan viselkedjünk, beszéljünk, öltözködjünk a randikon? Hogyan változott a randietikett az elmúlt években? Melyek a pozitív változások, és milyen anomáliák/visszaélések jöttek létre ezen a területen?
November 11. hétfő 18.00-19.30: Ismerkedős helyek, stratégiák a lassan bemelegedő/introvertált embereknek.
November 18. hétfő 18.00-19.30: Pozitív pszichológiai fogalmak a társkeresés szolgálatában: tudatos jelenlét, flow, empátia, önegyüttérzés, humor, „borzongató áhítat”.
November 25. hétfő 18.00-19.30: Könyvklub jelleggel a Nők a hálóban c. könyv témáját dolgozzuk fel, a romantikus csalásokról lesz szó.
LÉLEKBARANGOLÁS ÉS PÁRKAPCSOLAT: innovatív, hiánypótló foglalkozás 7-8 fővel: önismereti munka meditatív állapotban. (V. ker. Képíró utca 11., részvételi díj: 3.500 Ft)
November 12. kedd 18.30-20.15: Belső munka a yin-yang szimbólummal: https://www.facebook.com/events/520602574073992
November 26. kedd 18.30-20.15: Önelfogadás, önértékelés, önszeretet: https://www.facebook.com/events/528997889756433
ESTI MEDITÁCIÓ: 7-8 fővel zajló meditációs foglalkozás (V. kerület Képíró utca 11., részvételi díj: 3.500 Ft)
November 5. kedd 18.30-20.15: Csakraharmonizáló meditáció: https://www.facebook.com/events/571757331974385
November 19. kedd 18.30-20.15: Szimbólumokkal végzett belső munka (pl. pentagram, kereszt): https://www.facebook.com/events/543297601631291
Szeretettel várom az Érdeklődőket!
Pálosi Adrienn, pszichológus (adrienn.palosi@gmail.com)